薩巴：失敗剝奪快樂(lè)，做運(yùn)動(dòng)員很無(wú)聊魯?shù)拢褐委熀徒∩硪粯又匾?/h1>
網(wǎng)球之家
退出蒙特利爾網(wǎng)球賽的薩巴倫卡，近日在接受采訪時(shí)談到了自己作為運(yùn)動(dòng)員的心理困境。
在她看來(lái)，一旦輸球就會(huì)陷入自我否認(rèn)的泥潭，這讓她感覺(jué)非常崩潰。“每次輸球后，你根本無(wú)法享受當(dāng)下。就像現(xiàn)在我坐在美麗的海灘上，卻只覺(jué)得自己是個(gè)輸家，我真的非常討厭這樣的自己。這種生活就像不斷在高峰與低谷間搖擺。”薩巴倫卡說(shuō)道。
今年澳網(wǎng)和法網(wǎng)兩次錯(cuò)失冠軍，讓世界第一一度在法網(wǎng)決賽后崩潰痛哭，但對(duì)于職業(yè)球員而言，她們卻必須像一切沒(méi)發(fā)生過(guò)一樣繼續(xù)面對(duì)新一輪的競(jìng)爭(zhēng)和戰(zhàn)斗。對(duì)此，她表示，想要解決掉這些“沮喪情緒”，享受生活中的樂(lè)趣真的很重要。因此，她很認(rèn)同通過(guò)度假可以讓自己得到放松和快樂(lè)。
不過(guò)，總體而言，薩巴倫卡仍然認(rèn)為作為運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，輸贏的存在會(huì)剝奪你生活的意義，讓你感覺(jué)到無(wú)聊和迷茫。“但老實(shí)說(shuō)，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員真的很無(wú)聊，因?yàn)槟愕娜松耆Q于比賽成績(jī)。”世界第一說(shuō)道。
這位世界頂尖網(wǎng)球選手的獨(dú)白，撕開(kāi)了職業(yè)網(wǎng)壇金碧輝煌的外衣，暴露出一個(gè)令人窒息的真相——在冠軍與失敗者的兩極搖擺中，職業(yè)球員的人生竟被“無(wú)聊”二字精準(zhǔn)概括。
面對(duì)薩巴倫卡所遭遇的“人生完全取決于比賽成績(jī)”的困境，挪威名將魯?shù)聞t帶來(lái)了一劑清醒的解藥。他認(rèn)為，對(duì)于如今的很多球員來(lái)說(shuō)，接受心理咨詢(xún)應(yīng)該和日常健身一樣重要，“這種感覺(jué)就像你去健身房找教練鍛煉體能一樣，而與心理醫(yī)生交談在某種程度上是在以同樣的方式鍛煉你的心理素質(zhì)。”
在魯?shù)驴磥?lái)，心理訓(xùn)練是非常重要的，尤其是在你遭遇心理問(wèn)題時(shí)就應(yīng)該即時(shí)尋求心理疏導(dǎo)，這與體能訓(xùn)練同等重要，它能幫助整理賽場(chǎng)內(nèi)外的紛亂思緒，找到新的自我激勵(lì)方式。“心理咨詢(xún)絕對(duì)值得嘗試。”這位曾對(duì)公開(kāi)經(jīng)歷猶豫的球星坦言，“這確實(shí)也對(duì)我?guī)椭艽蟆！?/p>
其實(shí)，近幾年，職業(yè)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的心理問(wèn)題出現(xiàn)得越來(lái)越頻繁，不僅僅是薩巴倫卡，像男子的茲維列夫、阿爾卡拉斯都曾有過(guò)一些心理問(wèn)題，俄羅斯球星盧布列夫在接受采訪時(shí)曾經(jīng)說(shuō)的一番話(huà)則可以完美解釋這一切的根源。
他尖銳指出：“問(wèn)題核心不在網(wǎng)球。網(wǎng)球只是一個(gè)觸發(fā)點(diǎn)，因?yàn)槲覍⒆晕覂r(jià)值與網(wǎng)球綁定。”這解釋了為何球員的生活被切割為極端的兩面——?jiǎng)倮麜r(shí)的狂喜與失敗時(shí)的自我憎惡。他接著說(shuō)道，“其實(shí)，我很想弄清楚在網(wǎng)球生活的背后，自己究竟在用什么掩飾真實(shí)內(nèi)心，為何我輸球時(shí)情緒崩潰，贏球時(shí)亢奮不已。事實(shí)上，這是一個(gè)直面真實(shí)自我的過(guò)程，與網(wǎng)球本身無(wú)關(guān)。”
薩巴倫卡坐在海灘卻無(wú)法感受美好，正是盧布列夫所揭示的“當(dāng)球員的自我價(jià)值完全被輸贏綁定”下的心理具象。當(dāng)人生意義完全系于記分牌的閃爍，再美的風(fēng)景也成了失敗者的流放地——這便是頂級(jí)球員無(wú)法逃脫的“無(wú)聊”本質(zhì)：一場(chǎng)永無(wú)止境、以靈魂為賭注的輪盤(pán)輸贏賭局。
而魯?shù)碌摹靶睦斫∩碚摗逼鋵?shí)只是剝開(kāi)了如今男子網(wǎng)壇球員們面臨的集體困象。當(dāng)頂級(jí)球星們一個(gè)又一個(gè)開(kāi)始公開(kāi)談?wù)撔睦碛?xùn)練的價(jià)值，甚至將它與體能訓(xùn)練置于同等地位，球員的心理問(wèn)題值得每個(gè)人深思和重視。
或許，這些獨(dú)白的核心都只是想要傳遞出一份珍貴的啟示：唯有解開(kāi)自我價(jià)值與勝負(fù)的致命捆綁，運(yùn)動(dòng)員才能奪回生活的定義權(quán)。網(wǎng)壇沒(méi)有永恒的贏家或輸家，只有不斷成長(zhǎng)、完整的人。（來(lái)源：網(wǎng)球之家 作者：陸小天）
退出蒙特利爾網(wǎng)球賽的薩巴倫卡，近日在接受采訪時(shí)談到了自己作為運(yùn)動(dòng)員的心理困境。
在她看來(lái)，一旦輸球就會(huì)陷入自我否認(rèn)的泥潭，這讓她感覺(jué)非常崩潰。“每次輸球后，你根本無(wú)法享受當(dāng)下。就像現(xiàn)在我坐在美麗的海灘上，卻只覺(jué)得自己是個(gè)輸家，我真的非常討厭這樣的自己。這種生活就像不斷在高峰與低谷間搖擺。”薩巴倫卡說(shuō)道。
今年澳網(wǎng)和法網(wǎng)兩次錯(cuò)失冠軍，讓世界第一一度在法網(wǎng)決賽后崩潰痛哭，但對(duì)于職業(yè)球員而言，她們卻必須像一切沒(méi)發(fā)生過(guò)一樣繼續(xù)面對(duì)新一輪的競(jìng)爭(zhēng)和戰(zhàn)斗。對(duì)此，她表示，想要解決掉這些“沮喪情緒”，享受生活中的樂(lè)趣真的很重要。因此，她很認(rèn)同通過(guò)度假可以讓自己得到放松和快樂(lè)。
不過(guò)，總體而言，薩巴倫卡仍然認(rèn)為作為運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，輸贏的存在會(huì)剝奪你生活的意義，讓你感覺(jué)到無(wú)聊和迷茫。“但老實(shí)說(shuō)，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員真的很無(wú)聊，因?yàn)槟愕娜松耆Q于比賽成績(jī)。”世界第一說(shuō)道。
這位世界頂尖網(wǎng)球選手的獨(dú)白，撕開(kāi)了職業(yè)網(wǎng)壇金碧輝煌的外衣，暴露出一個(gè)令人窒息的真相——在冠軍與失敗者的兩極搖擺中，職業(yè)球員的人生竟被“無(wú)聊”二字精準(zhǔn)概括。
面對(duì)薩巴倫卡所遭遇的“人生完全取決于比賽成績(jī)”的困境，挪威名將魯?shù)聞t帶來(lái)了一劑清醒的解藥。他認(rèn)為，對(duì)于如今的很多球員來(lái)說(shuō)，接受心理咨詢(xún)應(yīng)該和日常健身一樣重要，“這種感覺(jué)就像你去健身房找教練鍛煉體能一樣，而與心理醫(yī)生交談在某種程度上是在以同樣的方式鍛煉你的心理素質(zhì)。”
在魯?shù)驴磥?lái)，心理訓(xùn)練是非常重要的，尤其是在你遭遇心理問(wèn)題時(shí)就應(yīng)該即時(shí)尋求心理疏導(dǎo)，這與體能訓(xùn)練同等重要，它能幫助整理賽場(chǎng)內(nèi)外的紛亂思緒，找到新的自我激勵(lì)方式。“心理咨詢(xún)絕對(duì)值得嘗試。”這位曾對(duì)公開(kāi)經(jīng)歷猶豫的球星坦言，“這確實(shí)也對(duì)我?guī)椭艽蟆！?/p>
其實(shí)，近幾年，職業(yè)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的心理問(wèn)題出現(xiàn)得越來(lái)越頻繁，不僅僅是薩巴倫卡，像男子的茲維列夫、阿爾卡拉斯都曾有過(guò)一些心理問(wèn)題，俄羅斯球星盧布列夫在接受采訪時(shí)曾經(jīng)說(shuō)的一番話(huà)則可以完美解釋這一切的根源。
他尖銳指出：“問(wèn)題核心不在網(wǎng)球。網(wǎng)球只是一個(gè)觸發(fā)點(diǎn)，因?yàn)槲覍⒆晕覂r(jià)值與網(wǎng)球綁定。”這解釋了為何球員的生活被切割為極端的兩面——?jiǎng)倮麜r(shí)的狂喜與失敗時(shí)的自我憎惡。他接著說(shuō)道，“其實(shí)，我很想弄清楚在網(wǎng)球生活的背后，自己究竟在用什么掩飾真實(shí)內(nèi)心，為何我輸球時(shí)情緒崩潰，贏球時(shí)亢奮不已。事實(shí)上，這是一個(gè)直面真實(shí)自我的過(guò)程，與網(wǎng)球本身無(wú)關(guān)。”
薩巴倫卡坐在海灘卻無(wú)法感受美好，正是盧布列夫所揭示的“當(dāng)球員的自我價(jià)值完全被輸贏綁定”下的心理具象。當(dāng)人生意義完全系于記分牌的閃爍，再美的風(fēng)景也成了失敗者的流放地——這便是頂級(jí)球員無(wú)法逃脫的“無(wú)聊”本質(zhì)：一場(chǎng)永無(wú)止境、以靈魂為賭注的輪盤(pán)輸贏賭局。
而魯?shù)碌摹靶睦斫∩碚摗逼鋵?shí)只是剝開(kāi)了如今男子網(wǎng)壇球員們面臨的集體困象。當(dāng)頂級(jí)球星們一個(gè)又一個(gè)開(kāi)始公開(kāi)談?wù)撔睦碛?xùn)練的價(jià)值，甚至將它與體能訓(xùn)練置于同等地位，球員的心理問(wèn)題值得每個(gè)人深思和重視。
或許，這些獨(dú)白的核心都只是想要傳遞出一份珍貴的啟示：唯有解開(kāi)自我價(jià)值與勝負(fù)的致命捆綁，運(yùn)動(dòng)員才能奪回生活的定義權(quán)。網(wǎng)壇沒(méi)有永恒的贏家或輸家，只有不斷成長(zhǎng)、完整的人。（來(lái)源：網(wǎng)球之家 作者：陸小天）