體育播報3月22日宣 拉菲尼亞在巴西國家隊接受了傳奇球星羅馬里奧的采訪時，談到了自己職業(yè)生涯的感悟、金球獎的話題。

想向年輕球員傳遞的經(jīng)驗

“在我的職業(yè)生涯中，我總能看到事情的兩面性。曾經(jīng)有一段時間，我從不照顧自己的身體，但在看到了這件事會帶來的反面后果后，我開始非常注重保養(yǎng)自己的身體，因為我親身經(jīng)歷過不好好照顧自己的身體會帶來怎樣的后果。當我開始注重自己身體的保養(yǎng)時，我明白了這件事的重要性，畢竟這是我的職業(yè)。”

“我也試圖向?qū)⑦@種想法傳遞給亞馬爾、佩德里、加維這樣的年輕球員，自我保健絕不簡單，尤其是在要求如此苛刻的現(xiàn)代足球，因為一個賽季可能要踢70場比賽，所以你必須照顧好自己的身體，避免受傷，保證充足的睡眠和合理的飲食，這些都是你該做的工作。如果你不能好好維護自己最重要的工作工具，也就是你的身體，那么事情就不會如你所愿。”

談在弗里克手下適應新角色

“我喜歡上場比賽，無論什么位置，只要能幫助球隊，我都會盡力去適應任何角色。我只是專注于在我的位置上踢球，我想的是，如果我不能在那個位置上踢球，我就無法上場，所以我后來敞開心扉接受了新的挑戰(zhàn)。我所做的是重新適應，因為在我職業(yè)生涯早期，我踢的是左邊路，后來改到右邊路，我很喜歡，因為我意識到重新適應對我的生涯非常重要。”

談討厭失敗

“我是一個討厭輸?shù)娜耍瑹o論是在踢足球還是玩游戲，我都不喜歡輸，我不知道為什么，這是一種令我不悅的感覺，但正是這種感覺讓我走到了今天的位置，那種想要進步、想要勝利的渴望。”

“良好的精神狀態(tài)比單純照顧好自己的身體更為重要，如果你心理狀態(tài)不好，你身體給予的反饋也不會好。上賽季中期受傷后，我加強了與心理醫(yī)生的合作，這對我?guī)椭艽蟆２粌H在足球上，在生活中，我對作為一個男人、一個父親、一個丈夫都有了更好的理解。”

談金球獎

“說實話，金球獎并不是我的個人目標，我的目標是為巴薩和巴西隊進球、助攻并贏得冠軍。但俱樂部和國家隊都表現(xiàn)出色時，你作為個人自然也會發(fā)光。被提名金球獎本身已經(jīng)是一種勝利，尤其是考慮到我職業(yè)生涯所經(jīng)歷的一切，能入圍就是勝利。我盡量不去關(guān)注這些，而是專注于足球，專注每一場比賽和每一次訓練。”