昨晚，蘇炳添的直播畫面亮起時，屏幕上瞬間涌過無數“蘇神”的彈幕。他穿著簡單的運動服坐在鏡頭前，額角還帶著訓練后的汗痕，語氣平和得像在和老朋友聊天。

這位亞洲百米紀錄保持者沒有談論獎牌或榮譽，而是說起了一個細節——疫情期間封閉訓練時，他每天對著空蕩蕩的跑道起跑，只能聽見自己心跳的聲音。“那時候才真正明白，”他微微停頓，“體育最本質的對手，從來都是自己。”

這句話輕輕落下，卻重重敲在許多人心上。我們總被賽場上的歡呼環繞，卻忘了每一個高光時刻背后，是成千上萬次與自己的較量。蘇炳添談到堅持早起訓練的理由：“就是想看看，今天的自己能不能比昨天快0.01秒。”0.01秒，對普通人而言微不足道，卻是他日復一日推開晨曦的動力。

直播快結束時，有網友問如何堅持鍛煉，他笑了笑：“別想太多，先系好鞋帶走出門去。”這讓我想起他另一次直播里說的：“跑道從不說話，但它記得你每一步的努力。”

體育的魅力或許正在于此——它讓普通人見證奇跡，更讓每個人在自己的賽道上，學會如何與昨天的自己賽跑。就像蘇炳添在百米賽道上的每一次起跑，重要的不僅是沖過終點的瞬間，更是腳踏實地的每一個0.01秒。而我們每個人的生活，何嘗不是一場與自己較量的馬拉松？